David Keil's Anatomía funcional del Yoga (Spanish Edition) PDF

By David Keil

l. a. mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?», "¿qué me está limitando en esta postura?», "¿qué hago si me duele l. a. rodilla?», "¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellas cuestiones prácticas.
Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica los angeles estructura y l. a. función anatómicas del cuerpo dentro de los angeles práctica del yoga. Basada en el concepto de l. a. "integración», esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas "partes y piezas» del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde l. a. perspectiva de l. a. anatomía funcional.
Ampliamente acompañada de fotografías y figuras, l. a. explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como "laboratorio» y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga.
David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con los conocimientos y los angeles experiencia en primera character de un experto profesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientos adquirirás una mayor comprensión de los angeles anatomía para ver el yoga desde una perspectiva más amplia y convertirte en un practicante más consciente y en un mejor profesor.

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